KURAGE online | 食材 の情報 > 「陽」を補う赤貝・ネギ・ショウガでやる気を取り戻す 投稿日:2021年6月17日 代表的な陽の食材として、野菜はネギ、ニラ、ショウガ、ニンニク。肉は羊肉、牛肉。魚介類はエビ、赤貝、ナマコ。そのほか栗、クルミ、シナモン、 ほか栗1エビ21クルミ4シナモン8ショウガ13ナマコ4ニラ12ニンニク20ネギ14牛肉57羊肉6肉148赤貝1野菜362陽2食材6601魚介類39 続きを確認する